Die Qualität unserer Arbeit bestimmt sich aus folgenden Kriterien:

• Einsatz einfacher Übungen und Meditationen, die auch von Yoga-Neueinsteigern und Ungeübten problemlos ausgeführt werden können
• ressourcenorientierte Didaktik, die die Teilnehmer dabei unterstützt, aus eigener Kraft ein gesundheitsförderndes Verhalten zu entwickeln
• praxisnahe Hinweise zum Stressabbau und zur Integration von Übungen in den Berufsalltag
• Vermittlung von Hintergrundinformationen und Handouts zum jeweiligen Kursthema, so dass Wirkungszusammenhänge zwischen dem persönlichen Wohlbefinden und der eigenen Lebens- und Arbeitsweise bewusst(er) werden
• Zusammenarbeit mit Fachleuten aus anerkannten Gesundheitsberufen