Von der Angst, sich selbst zu begegnen

Mai042011

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Die Sprache des Körpers ist eindeutig:

Verspannungen im Schulter-Nackenbereich sind der Spiegel von Ängsten und Sorgen. Yoga ist eine ideale Möglichkeit, sich aus dieser Enge zu befreien und Raum für ein selbstbestimmtes und angstfrei(er)es Leben zu schaffen.

Hier weitere Informationen zur Yellow-Head-Methode

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(Erschienen in: Deutsches Yoga-Forum 08/2010)