Kundalini Yoga - Studien

Okt262010

Weitere Infos - Kundalini Yoga

Die Wirksamkeit von Kundalini Yoga in Bezug auf gesundheitliche Auswirkungen wird zunehmend auch in wissenschaftlichen Studien nachgewiesen.

Exemplarisch sei hier auf die folgende Studien verwiesen:

Studie Dr. Sat Bir Khalsa – Über die Wirkung von Kundalini Yoga bei chronischen Schlafstörungen

Studie Dr. Sat Bir Khalsa et al. – Über die Wirkung von Kundalini Yoga bei Suchterkrankungen

Studie Dr. David Shannahoff – Wirkung von Meditationstechniken auf Menschen mit Zwangsneurosen

Studie über die Prävention von Alzheimer Erkrankungen durch Meditation (Kirtan Kriya) siehe unter: http://www.alzheimersprevention.org/research.htm

Weitere Studien zur Wirksamkeit von Kundalini Yoga finden sich auf der Medizinischen Datenbank Medline unter:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/sites/entrez Suchbegriff „Kundalini Yoga“

Darüber hinaus hat der deutsche Arzt Dr. Ralf Maaß sich im Rahmen eines Aufsatzes mit den Wirkungen von Kundalini Yoga beschäftigt auf
1. Atem
2. Herz-Kreislauf
3. Bewegungssystem
4. Innere Organe/Drüsen/Stoffwechsel
5. Psychische Gesundheit