Yogalehrer Ausbildung Schwerpunkt Business Yoga

Sep072011

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Yoga-Ausbildung mit Schwerpunkt Business Yoga
Beginn: März 2012 

Auf der Basis von Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan

Die Ausbildung zum Kundalini Yogalehrer mit Zusatzmodul ,Business Yoga” führt tief in das
Wissen und die Weisheit dieser Yogatradition ein, vermittelt die physiologischen Wirkungen
sowie die Erkenntnisse der yogischen Psychologie- und bereitet den Teilnehmer darauf
vor, seine Yogaangebote auch so aufbereiten zu können, dass sie zu einem wirkungsvollen
Baustein im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements bzw. der
Personalentwicklung werden. Angesichts der Auswirkungen der demografischen
Entwicklung in Deutschland erschliessen sich einem Yogatrainer in Unternehmen attraktive
und gut dotierte Einsatzfelder.

Die Ausbildung richtet sich insbesondere an:

• Yogatreibende, die ihre Yogapraxis uber den wöchentlichen Unterricht hinaus erweitern und vertiefen möchten.
• Yogatreibende, die als Yogalehrerln auch Berufstätige und in Unternehmen unterrichten möchten.
• Sportlehrerlnnen und Übungsleiterlnnen, die Yoga als zusätzliches Angebot aufnehmen möchten.
• Trainer und Coaches, die Yoga als körperorientierte Methode in ihre Trainings- und Coachingarbeit aufnehmen möchten.
• Yogalehrerlnnen anderer Traditionen- die einen Einblick in das Kundalini Yoga bekommen und sich neue Zielgruppen erschliessen möchten.
• Alle anderen, die sich von dem Curriculum angesprochen fühlen.

Seit Jahren schon etabliert sich (Kundalini) Yoga in der westlichen Gesellschaft. Neben
den körperlichen Aspekten einer regelmässigen Yogapraxis speist sich die Anziehungskraft
dieser fernöstlichen Disziplin aus der mentalen und emotionalen Entlastung, die der
Yogatreibende erfährt. lm Yoga lasst sich die Verbindung zwischen Körper, Geist und
Seele unmittelbar und direkt erfahren.

So ist es kein Wunder, dass sich Yoga aus den Yogastudios zunehmend zu den Menschen
hinbewegt, d.h. also auch an ihre Arbeitsplätze. Hier leisten die unterschiedlichen
Yogaformate (von der ,Aktiven Mittagspause” über den Yogakurs bis zu Gesundheitsworkshops) einen wertvollen Beitrag zum Erhalt der körperlichen und geistigen
Leistungsfähigkeit der Mitarbeiterlnnen. Eingebunden werden Yogaangebote entweder in den Betriebssport, das betriebliche Gesundheitsmanagement oder die
Weiterbildungsaktivitäten eines Unternehmens.

Kundalini Yoga in der Tradition von Yogi Bhajan ist dabei besonders effizient bei der
Bearbeitung von mentalem Stress, wie er z.B. durch eine zunehmende Arbeitsbelastung
und hohe lnformationsdichte entsteht. Es eignet sich in optimaler Weise für Menschen, die
nach einer Entspannungsmethode suchen, die sie problemlos in ihren Alltag integrieren
können und die nicht vie! Zeit für besondere Sport- oder Gesundheitsprogramme erübrigen
können.

Körperübungen vermitteln ein Gespür für sich selbst und die eigenen Grenzen. Mittels der
bewussten Atemführung kann Stress abgebaut und Kraft aufgetankt werden. In der
Tiefenentspannung erfolgt eine tiefe Regeneration; Spannungen werden freigesetzt.
Die abschliessende Meditation dient dazu, die Konzentrationsfähigkeit und das
Vorstellungsvermögen zu stärken und die Denk- und Verhaltensmuster in der Weise zu
bearbeiten, dass sie den eigenen Lebensweg unterstützen und fördern.

Mehr Info? Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.  oder kommen Sie zum Infoabend am 3. Februar 2012 in Heidelberg, Bergheimer Str. 76 (vsh-Gebäude). Die Teilnahme ist unverbindlich und kostenlos.